Je stapt de sportschool binnen, ruikt meteen dat typische mengsel van leer, zweet en liniment… en dan komt de vraag: welke bokshandschoenen zijn nu écht goed voor mij? Het lijkt een detail, maar geloof me, verkeerde handschoenen kunnen je polsen kapot maken of je gewoon ontmoedigen. En dat zou zonde zijn, want een goed paar geeft je meteen het gevoel dat je sterker, veiliger en zelfverzekerder staat.
Toen ik begon met boksen, dacht ik eerlijk gezegd dat alle handschoenen ongeveer hetzelfde waren. Groot misverstand. De ene set voelde aan als beton, de andere als een kussen. Ik kwam er pas achter dat de keuze echt afhangt van wat je gaat doen: techniektraining, sparren of gewoon lekker op de bokszak rammen. Voor wie trouwens meer wil weten over de sport zelf en de traditie van savate, er staat heel veel nuttige info op https://savatevincennes.fr. Zeker de moeite waard om eens door te nemen.
Hoe kies je op basis van je niveau?
Beginner? Start simpel. Je hoeft geen high-end merk van 200 euro te kopen. Waar je vooral op moet letten: voldoende demping, een stevige klittenbandsluiting (die je zelf makkelijk dichtdoet), en niet te zwaar. Meestal is 12 oz perfect om te beginnen. Zo bouw je techniek op zonder dat je schouders na tien minuten al in brand staan.
Halfgevorderd of gevorderd? Dan wordt het specifieker. Spar je regelmatig? Ga dan voor 14 of 16 oz, meer bescherming voor jou en je partner. Doe je vooral zaktraining? Dan mag je gerust lichter pakken zodat je meer snelheid kunt maken. Persoonlijk vind ik dat verschil gigantisch: met 10 oz op de zak voelt het alsof je vliegt, terwijl 16 oz meer een workout voor de armen is.
Welke soorten handschoenen bestaan er?
- Trainingshandschoenen: allround, ideaal voor technieklessen en lichte zaktraining.
- Sparhandschoenen: extra padding, meestal 14–16 oz, voor veiligheid tijdens sparren.
- Zakhandschoenen: compacter, dunner, puur voor kracht en snelheid op de bokszak.
Vraag jezelf af: wat ga ik écht het vaakst doen? Koop geen zware sparhandschoenen als je vooral thuis een zak hebt hangen. Andersom, ga niet met dunne zakhandschoenen de ring in, dat wordt ruzie met je sparmaatjes.
Details die vaak vergeten worden
Let op de sluiting: klittenband is superpraktisch, maar veters geven meer stevigheid (alleen heb je dan wel iemand nodig die helpt). Materiaal: leer gaat langer mee, kunstleer is goedkoper maar kan sneller scheuren. En ook niet onbelangrijk: de pasvorm. Sommige merken vallen smal, andere breed. Probeer ze echt eens aan, net zoals met schoenen. Een half uur trainen met knellende knokkels is geen pretje.
Conclusie
Het juiste paar bokshandschoenen vinden draait niet om “de beste van de markt”, maar om wat jij ermee gaat doen. Ben je net gestart? Houd het licht en comfortabel. Wil je de ring in? Ga voor zwaardere, beschermende modellen. En test vooral. De ene voelt gewoon beter dan de andere, punt. Uiteindelijk moet je handschoen bijna een verlengstuk van je arm worden. Kies slim, en je plezier in de sport verdubbelt meteen.
Leave a Reply